中醫指出:肝火旺的人,一般會有4個異常!可能你自己都沒發現

  • 时间:
  • 浏览:15
  • 来源:儿子搞得我流了很多水_日本无码av视频网站_草榴视频日韩--波多野结衣高清线视l
“肝火旺盛”這個詞可能大傢都比較熟悉,在中醫看來,肝火旺主要是由於肝氣過盛,肝經溫熱所致。下面讓我們一起來看看肝火旺的原因。肝火旺的原因有很多,具體有以下幾點:情緒因素,中醫認為,一個人長期要求得不到滿足,欲望得不到滿足,長時間陷入焦慮、易怒等情緒,最後憤怒會停滯不前,化為火,導致肝火旺盛。不良習慣,經常吃太稠、油膩、辛辣的食物,喜歡吸煙、飲酒等。這些不良的生活習慣導致患者肝火旺盛。疾病導致,常見的是由高血壓、冠心病和其他常見疾病引起的,這些疾病會刺激患者出現易激惹癥狀。在傳統醫學中,肝火旺的病因和類型是多樣的。如果不知道肝火旺的癥狀,怎麼能談下火呢?肝火旺的癥狀,你有嗎?第一、容易生氣:肝火旺盛時,沖脈氣盛,肝主怒。如果肝火旺,就會導致憤怒隨之上升。人們很容易在這個時候生氣,發脾氣。這種癥狀在通常不耐煩的人身上更常見。第二、女性會有月經周期紊亂的癥狀:肝火旺會影響肝功能,使人體內的大量有毒物質無法通過肝臟代謝排出體外。如果有毒物質長時間積聚在肝臟中,內分泌調節會受到影響,導致女性出現月經失調和生物周期紊亂的癥狀。如果長期不緩解,還可能出現痛經、小腹疼痛等癥狀。第三、經常失眠,睡眠質量差:如果晚上總覺得不舒服,身體又悶熱又不舒服,想睡又睡不著,那可能是肝火侵入引起的失眠,大多是由肝火傷肝、思慮太多等引起的。第四、目赤舌紅:由於肝火有向上的特性,人體肝臟以上的器官長期被“熏蒸”,眼睛是肝臟的表現。自然會由於肝火的熏洗,體液會減少,所以眼睛會感到幹燥和疼痛,舌尖和舌尖也會變紅。肝火旺怎麼調節?教你幾招肝臟是我們身體的一個重要排毒器官,起著非常重要的作用。因此一旦發現肝火旺的癥狀,必須及時調理。調節肝火旺應註意幾個方面:肝火旺不是一天兩天就可以形成的,因此患者不應急於消除肝火旺的癥狀,擅自服用降火藥物。其次想提醒每個人,肝火旺的人通常睡不好,所以一定要睡個好覺。睡個好覺不僅僅是睡覺就行瞭。要有規律的作息時間還有要深度睡眠才可以。保持良好情緒,對肝臟健康也很重要。要找到合理的宣泄情緒方式,避免把不良情緒積壓在心裡。最後,想改善肝火旺這一問題,飲食療法非常關鍵,養成科學的飲食習慣遠勝於服用保肝藥物。每天都要吃定量的新鮮水果和蔬菜,蔬菜和水果富含維生素和礦物質,可以促進肝臟吸收並提供必要的營養。西瓜、草莓、西紅柿和其他食物都對肝臟有益。也可以喝一些天然配方的清火護肝茶,比如小九為大傢挑選的這一款,用枸杞、葛根、玉米須等天然原料配比而成,日常飲用有助於疏肝明目,改善肝火旺癥狀。參考文獻:[1]《怎樣調理肝火旺盛呢》大眾養生網.2015-11-21[3]《體內肝火旺的人,身體一般會有4個表現,一發現最好及時調理》網易健康.2018-09-20未經作者允許授權,禁止轉載

猜你喜欢

李荣浩连续六年准时为杨丞琳庆生,寿星甜蜜回应

6月4日是杨丞琳的生日,在凌晨李荣浩准时为自己的妻子送上了祝福。虽然庆生的内容很简单,只有短短的几个字却让人隔着屏幕都能够感到满满的爱意。随后杨丞琳也附上合照甜蜜回复“谢谢你托

2020-06-04

“夜经济”融合大潮牌 助力上海消费持续升温

来源:第一财经“夜经济”融合大潮牌助力上海消费持续升温作者:缪琦[5月份,全市网络零售额近1000亿元,其中实物商品网络零售额同比增长13%。]首届上海夜生活节、首届上海潮生活

2020-06-04

RNG.Uzi斷開連接,一代傳奇AD官宣退役!

早在幾天之前就有各種傳聞稱Uzi將在6月3日退役,這則消息讓我們的心情十分復雜,既期待最終消息的公佈,又害怕退役傳聞成為現實,Uzi的職業生涯不該以這種方式結束,如果換做是Fa

2020-06-04

浙江2020年“全民禁毒宣传月”启动 李兰娟被聘为浙江禁毒形象大使

为认真学习贯彻习近平总书记关于禁毒工作重要指示精神,纪念民族英雄林则徐虎门销烟181周年,6月3日下午,由浙江省禁毒办主办,杭州市禁毒办、杭州市下城区禁毒办、树兰(杭州)医院协

2020-06-03

海评面:究竟谁“杀死”了弗洛伊德?

01:24今天是弗洛伊德离开人世的第10天,种族主义的怒火蔓延到全美超过140个城市。根据最新的一份独立尸检报告显示,弗洛伊德是“由于颈部和背部受压,脑部血液不流通导致窒息性死

2020-06-03